بلدي نيوز
يتجه العالم لعودة الحياة الطبيعة تدريجيا، ورفع بعض القيود التي فرضتها الحكومات نتيجة تفشي فايروس كورونا، ولكن يحذر الأطباء والخبراء من الاندفاع نحو ممارسة الأنشطة التي اعتدنا عليها قبل ظهور الوباء.
ووضع الخبراء ٦ أشياء مهمة عليك العمل بها وهي:
١-لا تتخلص من الكمامات:
لا تتخلص من الكمامات التي لا تزال بحوذتك، لأنك سوف تحتاجها خلال الفترة المقبلة، فمع استئناف المحلات والشركات لنشاطها، احرص على ارتداء أغطية الوجه ومراعاة قواعد التباعد الاجتماعي في تلك الأماكن.
٢-ارتياد صالات الألعاب الرياضية:
قد تتوق للعودة إلى صالات التمرين (الجيم) لكن ربما يجب عليك أن تعيد التفكير في ذلك حتى لو أصبحت متاحة في منطقتك، إذ أنها تحوي العديد من الأماكن المغلقة التي يتم تدوير الهواء فيها لفترات طويلة، والأسطح بها تحتاج إلى التعقيم بشكل دائم، وستجد صعوبة في التنفس لو قمت بارتداء الكمامات أثناء التمرين.
إقامة الحفلات المنزلية: ٣-
ربما ليس هذا الوقت المناسب الآن لإقامة الحفلات في المنزل أو ارتياد الحانات، نظرا لما تتضمنه من وجود عدد كبير من الأشخاص في مكان واحد، وهو ما يزيد من خطر نقل العدوى من شخص لا تظهر عليه الأعراض إلى الآخرين.
٤-تجاهل غسل الأيدي:
اعتدت في الفترة الماضية على غسل يديك باستمرار، استمر في فعل ذلك، وتذكر أن رفع القيود لا يعني اختفاء الفيروس وعدم إمكانية عودته، وأن قرارات رفع الحظر اتخذت في الأساس لأسباب اقتصادية وليست صحية.
٥-زيارة كبار السن:
تجنب الاقتراب من كبار السن لأنهم أكثر فئات المجتمع عرضة لخطر الفيروس، واستمر في التباعد الاجتماعي عنهم قدر الإمكان حتى يتم التوصل إلى لقاح.
٦-السفر:
لا تخطط لرحلة طويلة إلى الخارج دون ضرورة، إذ أنه من المستحيل تقريبا تجنب الاختلاط في المطارات والطائرات وتذكر أنك ستضطر لارتداء كمامة للوجه طوال مدة الرحلة وأن العديد من المتاجر في مباني المطارات ستكون مغلقة.
الجدير بالذكر، أن التقارير تشير إلى أنه ربما تتم إعادة فرض إجراءات الحجر الصحي إذا حدثت زيادة مفاجئة في أعداد الحالات، مثلما حدث في سنغافورة وهونغ كونغ أو إن أتت موجة لسلالة جديدة أشد خطورة من الفيروس.
المصدر= الحرة
